البابونج | فوائده واهم استخداماته

ماهوا البابونج وماهي فوائده واستخداماته

البابونج (Matricaria recutita [لاتيني]) ، المعروف أيضًا باسم البابونج الألماني ، استخدم طبيًا لآلاف السنين. إنه علاج شائع للعديد من الأمراض ، بما في ذلك اضطرابات النوم والقلق وسوء الهضم والمغص والالتهاب والتئام الجروح.

يُعتقد أن البابونج له قوى مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومطهرة. كما يوصي به بعض المعالجين بالأعشاب لعلاج احتباس الماء وجلطات الدم وتوتر العضلات واكتئاب الجهاز المناعي.

استخدامات البابونج

في أوروبا ، يعتبر زيت البابونج مكونًا نشطًا في العديد من مضادات الالتهاب والمطهرات التي لا تستلزم وصفة طبية. في الولايات المتحدة ، لا يستخدم البابونج على نطاق واسع ، ويُعرف بأنه أحد المكونات الموجودة في شاي الأعشاب المستخدم لتهدئة الأعصاب وتعزيز النوم ، على الرغم من توفر العديد من المنتجات التي تحتوي على البابونج في متاجر الأطعمة الصحية.

ركزت الدراسات الحديثة على قدرة البابونج على المساعدة في مكافحة العدوى والالتهابات. ذكرت إحدى الدراسات أن البابونج يساعد المضادات الحيوية على العمل بشكل أفضل عندما يتعلق الأمر بإزالة التهابات المثانة. أظهر اختبار آخر أن البابونج كان متفوقًا على الهيدروكورتيزون لتخفيف التهاب الجلد.

فوائد البابونج

قد يساعد البابونج في تخفيف أعراض الحالات التي لا يوجد علاج لها حاليًا في الطب الحديث - فقد ثبت أن استنشاق البخار المحتوي على مستخلص البابونج يخفف أعراض البرد ، وتشير الأبحاث إلى أن التدليك بزيت البابونج الأساسي قد يحسن القلق ونوعية الحياة لدى مرضى السرطان.

وهو متوفر بأشكال عديدة ، بما في ذلك الكبسولات والمستخلصات السائلة والكريمات.

يمكنك أيضًا شراء أزهار البابونج المجففة - ننقع 2-3 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة في كوب من الماء الساخن لشاي البابونج محلي الصنع ، والذي يمكن استخدامه كغسول للفم أو كمادة لالتهاب العضلات والمفاصل.

يستخدم البابونج على نطاق واسع في طب الأعشاب لسنوات عديدة. تتمتع بسمعة طيبة في مجال الشفاء وتعتبر آمنة ؛ ومع ذلك ، كانت هناك تقارير عن ردود فعل تحسسية (بعضها تهدد الحياة) لدى بعض الأشخاص بعد تناول أو لمس أو استنشاق مستحضرات البابونج. يرتبط البابونج بعشبة الرجيد ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية من عشبة الرجيد الابتعاد عن هذه العشبة. يجب على الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم أيضًا تجنب البابونج لاحتوائه على مادة الكومارين ، وهي مادة تخفف الدم وقد تزيد من تأثيرات مميعات الدم.